SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] dobre jedzenie i odrobina %-) alko robi z moim dociętym już suchym ciałem niestety nie potrafię tego dobrze uchwycić samemu, ale okablowanie wyszło ekstraklasa, wszędzie jest, ale szczególnie widoczne na nogach i łapach, musicie uwierzyć na słowo bo zdjęcia średniej jakości ;-) /SFD/2017/2/12/7c6c423818904575a82b4a9c44e6bdc0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 22:56:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ładowanie, Dieta, trening - Trójbój siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeżeli jest to twój pierwszy start, to najlepszą radą będzie : nie kombinuj. Żeby zrobić dobre ładowanie, musiałbyś pierwsze się wypłukać z glikogenu, a to już duża kombinacja, poza tym najpewniej nie zgra się ważeniem. Bazuj na tym co jesz zwykle, tak żebyś był pewien że nic Ci nie zaszkodzi w dniu startu. Miej przy sobie przekąski węglowodanowe, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2017-02-12 18:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - Thomas07 w dniu 2017-02-12 18:23:04 Do czasu jak było samo ori ap to jakość tego była nie kwestionowana i sam byłem zachwycony tym labem i był u mnie numerem jeden. Teraz jest tyle wałów że np mogę powiedzieć że mam na ten rok na cykl 3 paki wina inj alphy każde opakowanie inne trochę :D Dla mnie jedynym stu procentowym pewniakiem jest cyber i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w usa sie dostaje kase? Gdzie? ;-)) co prawda nagrody sa nieraz fajne, np u to miecze, kaski z 300 spartan, ktore sa nie raz warte az 1000 usd ja mam jeden ktory ma np spod z prawdziwego marmuru i jest ciezki z 15-20kg, ale jako takiej gotowki sie w usa nigdzie nie dostaje, absolutnie ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-02-12 17:54:41

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dodam od siebie, ze winko biosiry bdb, niedawno chrupalem ;) każdy lab co jest długo na rynku podstawy ma dobre testy,metki,wina jedyne co może im zawalić to kiepski proch lecz żaden lab celowo nie zaniza tak tanich środków

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mój problem jest dosyć obszerny a ja im więcej czytam tym większy mętlik panuje w mojej głowie a ja sama wiem coraz mniej. Dokładny rok temu natknęłam się na aplikację do liczenia kcal i dzięki niej "cudownie" schudłam trzymając zawrotne 1350kcal przy 5 dniowych siłowych treningach. Od lutego od czerwca z wagi startowej 62 kg doszłam do 54. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2017-02-12 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze stylu Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    "Kung fu to sama przyjemność, ale potem niestety trzeba się przepisać na coś bardziej praktycznego. " Pozwolę się nie zgodzić z tym stwierdzeniem. Kung Fu jest jak najbardziej praktyczne, z tym że potrzeba wielu lat, aby dojść do tego poziomu. Jak jeden z kolegów wspomniał każdy styl walki, został stworzony z myślą o praktycznym zastosowaniu i był [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2017-02-12 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To jest faktycznie niższa półka miotaczy, ale znam osobę która Anti Hundem (tym na OC) odpędziła agresywnego psa, więc jakoś tam działa. Co co Anti Hunda CN/CS to troszkę psikałem nim testowo, wszedłem w chmurkę, itp., a nawet trochę posmarowałem policzek by zobaczyć jak to działa na skórę. Mój wniosek jest taki, że tego typu gazy mogą działać [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwszy start za mną była to nocna dycha - 3 dycha do maratonu w Lublinie. Klika słów + malutka analiza na szybko. Przed startem Przed biegiem wiedziałem że trasa jest cholernie trudna z 2 baaardzo długimi podbiegami przy średnim nachyleniu ok 5-6%, wiedziałem że po 6stym kilometrze będzie już bardzo łatwo tylko płasko i jeden niemal cały km z [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 02:38:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Bodybuilding28 w dniu 2017-02-11 17:56:19 NPP andro lub jeśli możesz ogarnąć genamed bardzo tanie i dobre npp. W antki tanie nie wierzę w cyberze na pewno jest antek a nie mix mety plus coś innego :D albo sama meta. Antek musi kosztować :) Imo mit z tym antkiem. Wcale nie jest taki drogi i te tansze tez daja rade. Jesli jestes [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Bodybuilding28 w dniu 2017-02-11 17:56:19 NPP andro lub jeśli możesz ogarnąć genamed bardzo tanie i dobre npp. W antki tanie nie wierzę w cyberze na pewno jest antek a nie mix mety plus coś innego :D albo sama meta. Antek musi kosztować :) Imo mit z tym antkiem. Wcale nie jest taki drogi i te tansze tez daja rade. Jesli jestes [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do reszty to samopoczucie dobre , libido lepsze niż na cyklu. Na hcg zawsze jest fajnie, pozniej czesto wystepuje nieuchonny spadek libido Wiem, zdaje sobie sprawe, proviron planuje ciągnąc jeszcze za clomid, poprawia libido, w razie czego mam suplementy żeń szeń, aakg, ikaryna, wszystkie działają korzystnie na libido i pompe ;), w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2017-02-10 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do reszty to samopoczucie dobre , libido lepsze niż na cyklu. Na hcg zawsze jest fajnie, pozniej czesto wystepuje nieuchonny spadek libido

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2017-02-10 18:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których nie czuję potrzeby tłumaczenia akurat Tobie choć dodam, że jest do dość sprecyzowana metoda którą nauczyłem się na wykładach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2017-02-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w trakcie początkowej fazy odbloku, według rozpisanego schematu: -HCG 2500j. e3d ( 8 iniekcji) -proviron 50mg/ed -exe 25mg/e3d jestem dwa dni po 5-tej iniekcji z HCG, do każdej dorzucałem 1tab exe., z uwagi na wysoką dawke exe, zrobiłem kontrolnie badanie estro, przy zakresie 11,00 - 44,00] wynik wynosi 13,00 , przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2017-02-10 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których nie czuję potrzeby tłumaczenia akurat Tobie choć dodam, że jest do dość sprecyzowana metoda którą nauczyłem się na wykładach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2017-02-10 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te rzeczy interesują.... to są fajne, ciekawe sprawy, nie rozumiem, jak można być takim zyebanym lekarzem do jakich trafiałem kilkakrotnie po co oni zostali lekarzami ? jest to dla mnie niezrozumiałe dobra lecimy dalej bo jest więcej wyników }:-( edit odpowiadając na Twoje pytanie o prolaktynę, tak z połowy normy zbiłem ją w dół całkiem ale [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja siedze w Norwegii, wiec na polskie owoce tez rzadko udaje mi sie zalapac, a jak juz jestem w sezonie to dostaje w warzywniakach oczoplasu i jeszcze nieraz kupuje owoce i warzywa i przywoze w bagazu :-P Hehe to te laski chyba sie nie polapaly ze to damska silka- no bio chyba nie przyszly poswiecic cyckami przed innymi dziewczynami??? A no [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sylwesrze i ciagle o nim mysle teraz %) najlepiej to zrobić samemu :-D ale to trzeba się pobawić , posiekać dobrej jakości wołowinę ,mój wujek robi z ligawy i jest rewelacyjny (nada się również oczywiście polędwica wołowa) Z kupnych ciężko trafić na takiej jakości tatar, śmiem twierdzić , że nawet się takiego nie dostanie . [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 08:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak niema co się oszukiwać siłownia w boksie jest potrzebna Joshua podejrzewam spędza 3/4 obozu na siłowni i poza nim ;-) Kiedyś na sekcję przyszedł do nas 77 kilowy zapaśnik rozniósł faceta powyżej 90kg lewy prosty i prawy sierpowy i Pan Ku.. poszedł spać różnica prawie 15kg.... ;D Zapaśnicy też ciągle robią siłownię więc ;D Siłę chamską [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2017-02-09 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)